PERSONAL TRAINER

Il Personal Trainer (anche detto allenatore personale e convenzionalmente indicato dalla sigla PT) è un laureato in Scienze Motorie specializzato a gestire in maniera individualizzata o in gruppo, l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.

Il Personal Trainer aiuta a migliorare il proprio stile di vita  e ha il ruolo di motivatore nell'ambito della pratica dell'attività fisica.

L'obiettivo principale di questa figura è di creare programmi di intervento personalizzati, ottimizzando il tempo e raggiungendo in fretta i risultati.

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